Định nghĩa TENS là gì? Ứng dụng TENS trong máy massage

1. TENS là gì?

TENS là viết tắt của cụm từ Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation có ý nghĩa tiếng Việt là kích thích dây thần kinh qua da bằng xung điện. Hiểu một cách đơn giản, đây là công nghệ sử dụng dòng điện TENS (những xung điện nhỏ truyền qua các điện cực đặt trên da) nhằm tác động trực tiếp đến dây thần kinh, giúp giảm đau, thư giãn cơ và cải thiện tuần hoàn máu. 

Vậy TENS nghĩa là gì trong thực tế? Nguyên lý hoạt động của công nghệ TENS dựa trên việc truyền các xung điện tần số thấp qua các miếng dán điện cực đặt trên da. Những xung điện này tác động trực tiếp đến hệ thần kinh ngoại biên.

TENS là gì?

Công nghệ này hoạt động dựa trên cơ chế ngăn chặn tín hiệu đau truyền đến não đồng thời kích thích cơ thể sản sinh endorphin (loại hormone tự nhiên giúp giảm đau và mang lại cảm giác dễ chịu).

Ngày nay, dòng TENS được tích hợp phổ biến trong các máy massage hiện đại giúp người dùng tận hưởng các liệu pháp trị liệu vật lý tại nhà một cách an toàn, hiệu quả và tiện lợi. Một số dòng massage nổi bật sử dụng công nghệ TENS: Máy Massage Cổ SKG G7 PRO-E, Máy massage cổ vai gáy SKG G7 PRO-FOLD, Máy Massage Cổ SKG 4098-3,...

2. Ứng dụng điện xung dòng tens trong máy massage SKG G7 PRO-FOLD

Công nghệ TENS mang đến nhiều lợi ích vượt trội trong việc giảm đau và thư giãn cơ thể. Trước hết, đây là phương pháp giảm đau không dùng thuốc và hoàn toàn không xâm lấn, sử dụng các xung điện nhỏ truyền qua da để kích thích dây thần kinh, giúp làm dịu nhanh các cơn đau nhức ở vùng cổ, vai và gáy.

Bên cạnh đó, các xung điện TENS còn có khả năng ngăn chặn hoặc làm gián đoạn tín hiệu đau truyền lên não để giúp người dùng giảm cảm giác đau một cách tự nhiên mà không gây tác dụng phụ. Đặc biệt, liệu pháp TENS còn kích thích cơ thể sản sinh Endorphin – loại hormone “hạnh phúc” giúp giảm đau, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu sau mỗi lần sử dụng.

Ứng dụng điện xung dòng tens trong máy massage SKG G7 PRO-FOLD

Nhờ tích hợp công nghệ này, máy massage SKG G7 PRO-FOLD không chỉ giúp giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả, mà còn hỗ trợ phục hồi năng lượng và chăm sóc sức khỏe toàn thân một cách an toàn, khoa học và tiện lợi.

3. Sự khác biệt giữa công nghệ TENS và EMS trong máy massage 

Trong các dòng máy massage hiện đại, hai công nghệ được ứng dụng phổ biến nhất hiện nay là TENS và EMS. Cả hai đều sử dụng xung điện tần số thấp để tác động lên cơ thể, nhưng mục đích và cơ chế hoạt động của 2 công nghệ này lại hoàn toàn khác nhau.

4. Một số câu hỏi liên quan

Để hiểu rõ hơn về công nghệ TENS và ứng dụng của nó trong máy massage, dưới đây là một số câu hỏi thường gặp mà người dùng quan tâm.

TENS có an toàn không?

Công nghệ TENS được xem là phương pháp trị liệu an toàn và không xâm lấn, đã được các chuyên gia y học chứng minh hiệu quả trong việc giảm đau và thư giãn cơ thể. Các xung điện TENS có cường độ thấp, chỉ tác động ở bề mặt da nên không gây tổn thương mô hay ảnh hưởng đến dây thần kinh.
>> Xem thêm: Công nghệ sóng âm là gì? Ứng dụng công nghệ sóng âm sonic trong máy massage

Dòng xung điện TENS có an toàn không?

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tối đa, người dùng nên sử dụng thiết bị TENS đúng hướng dẫn, tránh đặt điện cực lên vùng da bị tổn thương hoặc gần tim và đầu. Với người mang thai, có máy tạo nhịp tim hoặc bệnh lý nền, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Sử dụng TENS bao lâu thì có hiệu quả?

Hiệu quả của TENS (kích thích điện thần kinh qua da) thường khác nhau tùy theo tình trạng và cơ địa của mỗi người. Thông thường, người dùng có thể cảm nhận được sự giảm đau hoặc thư giãn cơ ngay sau vài phút sử dụng đầu tiên. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả ổn định và lâu dài, nên sử dụng đều đặn mỗi ngày hoặc vài lần mỗi tuần theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất.

TENS có thể dùng ở những vùng nào trên cơ thể?

TENS có thể sử dụng trên nhiều vùng cơ thể để giảm đau và thư giãn cơ, phổ biến nhất là:

• Cổ, vai, gáy: giảm căng cứng, đau mỏi do ngồi làm việc lâu.

• Lưng, thắt lưng: hỗ trợ giảm đau lưng mãn tính hoặc do vận động sai tư thế.

• Cánh tay, khuỷu tay, cổ tay: giảm đau cơ, viêm gân, hội chứng ống cổ tay.

• Đùi, bắp chân, đầu gối: phục hồi cơ sau tập luyện, giảm đau khớp.

Không nên dùng TENS ở các vùng ngực, tim, đầu, cổ trước, hoặc vùng có vết thương hở để tránh gây kích thích không mong muốn.

5. Kết luận

TENS không chỉ là công nghệ giảm đau đơn thuần mà còn là bước tiến quan trọng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe hiện đại. Với khả năng giảm đau an toàn, thư giãn cơ bắp và cải thiện tuần hoàn máu, công nghệ này đang được ứng dụng rộng rãi trong các thiết bị massage thông minh, giúp người dùng thư giãn và phục hồi thể trạng hiệu quả ngay tại nhà. Hy vọng bài viết của SKG Việt Nam đã giúp bạn hiểu rõ hơn TENS là gì và vì sao đây lại là giải pháp chăm sóc sức khỏe được nhiều người tin chọn hiện nay.